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书评:地球上最好的自制婴儿食品

米歇尔摄于2013年6月3日
类别:0 - 1年(宝贝)1 - 3年(幼儿)3 - 5岁(学龄前)书评喂食

当我遇到这本书时,地球上最好的自制婴儿食品:Tina Ruggiero我还以为只是一本教你如何自己做婴儿食品的书呢。然而,我大错特错了,我绝对喜欢这本书有很多原因。

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在阅读只有少数第一个页面之后,通过书翻进我,我很快就实现了有多少实际食物食谱可以制造。作者,蒂娜·克鲁万诺,是否在制定自制婴儿食品的基础知识,不同的阶段和喂养宝宝的基础知识,幼儿喂养,营养信息有关食物的要素,儿童的特殊考虑因素,而且在返回的是反馈图表您可以记录您的孩子喜欢和不喜欢的内容。

家庭自制婴儿食品的基本知识

在第一部分中,Tina将教给你成功自制婴儿食品所需的所有知识。她列出了一张漂亮的清单,上面列有你准备食物所需要的所有工具。她还为你的孩子整理了一份不同食物的清单,并列出了大量的食品安全提示。

喂养孩子的阶段

这本书的主体部分被分为不同的部分,你将与你的孩子经历不同的阶段。有6个月,8个月,9个月,10个月,11个月的食谱,她用12到23个月来完成这部分。

这些食谱是由不同的食物混合而成的,以配合孩子的饮食。它不仅仅是一本关于如何煮蔬菜、混合蔬菜和冷冻蔬菜的书。蒂娜设计了她的食谱,让你的宝宝喜欢每一种食物,作为父母,你会感到满足,知道你的宝宝真的喜欢他们的蔬菜。她的食谱包括梨土豆泥、每天苹果燕麦片、蓝莓和香蕉早餐。

这本书的伟大之处在于它涵盖了广泛的年龄范围。我六个月大的孩子,两岁的孩子,甚至五岁的孩子都喜欢这本书。如此多用途的书,太棒了。

营养信息

这是一个非常值得熟悉的部分。它会带你了解食物的不同成分,如纤维、脂肪、碳水化合物和蛋白质。它描述了它的作用,每种营养素的不同类型,以及你能找到它的来源。这是一个很好的环节,可以让父母了解为什么食物的每一种成分对你成长中的宝宝的健康都很重要。

特殊考虑因素

现在,当谈到食物时,孩子们对许多不同的东西都非常敏感。在本节中,您将了解和更好地了解乳糖不耐症儿童、高危儿童、鱼类和贝类、出牙甚至窒息。

这本书我怎么推荐都不嫌多。我强烈建议,如果你是一个新的世界,自制婴儿食品,然后拿起这本书,准备这些食谱。他们太棒了,你的宝宝最终会感谢你的。干得好,蒂娜,为家庭提供了这么多资源,让他们以健康的方式喂养孩子。

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对于其他伟大的文章幼儿用餐时间由妈妈人群的贡献者塔拉查看了本文yobet连串过关

自制婴儿食品比你想象的更容易

当我的儿子开始时,我的儿子开始吃固体,我知道我会成为一个DIY妈妈。有些东西可以完全了解我的婴儿在进入他的饮食中时放心的放心。妈妈和她的婴儿的任何改变都可能是一个压力的时间,我发现这种方法在这种过渡期间特别安慰。

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我很幸运能够为我的一个婚礼礼物提供一颗神奇的子弹,这是一个婚礼礼物,当踏上我的自制婴儿食品努力时肯定会派上用场。虽然,我确实发现大多数蔬菜很容易用叉子捣碎,因为制作苹果,我无法击败子弹。现在他们有宝宝子弹似乎超方便,但为了节省钱,不要打扰昂贵的小工具,任何搅拌器都会做诀窍。

(更多…)

幼儿用餐时间

2013年2月25日,塔拉
类别:1 - 3年(幼儿)儿童的健康喂食

为我们的孩子选择一顿饭有时感觉像一场赌博。我很难预测我的孩子会活多久健康的食欲他将在任何优惠的日子里转过来。在今年中,他一直在扎实的食物,我们尝试过各种各样的膳食,并用混合的结果。Though it sort of hurts my feelings when my little guy snubs my cooking, I have to remind myself that his appetite swings don’t necessarily have to do with my stove-top skills, other factors might influence his desire to eat or not eat, like teething or a growth spur. I try to keep positive about the whole thing and make sure I offer him a variety of healthy meals and snacks throughout the day. It’s all I can do to ensure that he is getting steady diet of fruits, vegetables, proteins, dairy, and grains.

以下是我们获胜的早餐组合的一些列表。

Bfast.

蛋白质和蔬菜

炒鸡蛋可以是一个很好的开始。这顿饭提供了一个机会,介绍一些美味的超级食物,你的孩子的饮食。我经常用菠菜、羽衣甘蓝或小白菜。蘑菇丁也是一道不错的佐料。

我先加热少量的橄榄油,加入蔬菜和蘑菇。我经常激动他们,直到他们煮熟。虽然蔬菜正在烹饪的同时,我破裂并争夺鸡蛋添加一点牛奶,在煮熟时蓬松一致。一旦我的蔬菜煮熟,我将鸡蛋添加到锅中。曾经举行过,我还将增加少量火腿,味道和额外的蛋白质来源。我搅拌混合物,直到它开始硬化然后加入一些切碎的奶酪,因为谁不喜欢一只小奶酪?!一旦奶酪融化,我就会从热量中取出锅,并在服用之前让鸡蛋冷却。

乳制品

酸奶是一个伟大的选择,你很难找到一个不喜欢酸奶,但我的小孩也不例外。在那里有一系列酸奶可以选择,我改变它,通常选择有水果混合的水果,无论出售。如果我的孩子拒绝在他的盘子上吃东西,那么他很可能仍然对酸奶感兴趣,所以它是我们家的早餐。

谷粒

燕麦粥可能是一个击中或错过,但这是一个很棒的开始。这不是我们的家伙立即打击。在她拍摄诱饵之前,我必须多次向他提供它,但他终于去了它,现在每周享受几次。在市场上有各种各样的口味,我们的小家伙更喜欢加入红糖的类型。

吐司也可以是一个伟大的全谷物。这是任何BRESKFAST板的简单补充。确保您选择未富集的全谷物面包。我的孩子享受敬酒,我的希望是他从未为普通白面包开辟出品味!

水果

新鲜水果是个不错的选择,但你得找到合适的那个。我蹒跚学步的孩子似乎会经历喜欢或不喜欢某些水果的阶段,所以我就会轮流吃甜瓜、香蕉、苹果、梨、可爱的水果、草莓和葡萄。这可能是他做的第一件事,也是他早餐托盘上最不想要的东西,但我总是会给他。

正如您所看到的,品种是我成功的秘诀。如果我的儿子不吃他的新鲜水果,那么我就会用酸奶夹住一点。如果他没有最终吃他的所有酸奶,他会在他的鸡蛋中得到一些乳制品。

喂养一个蹒跚学步的孩子有时会让人感到沮丧,但通过一点创造力和持之以恒,你可以确保你的孩子得到他茁壮成长所需的营养。还在努力充分利用孩子的用餐时间吗?这里有一个很好的指导您的孩子的全面营养:

何时喂食

  • 低脂肪牛奶(一旦您的孩子超过2,就可以切换到低脂肪或非牛奶,但如果您有疑问,请与您的孩子的医生联系。)
  • 其他乳制品如同切块或磨碎的奶酪;低脂酸奶,奶酪,布丁。
  • 强化铁的谷物,比如大米,大麦,小麦,燕麦,混合谷物。
  • 其他谷物全麦面包和饼干,切好的百吉饼,米糕,即食谷物,意大利面,米饭。
  • 水果,切片或罐装,避免那些含糖量过多。
  • 干果,浸泡直到柔软,所以它不会造成窒息的危险大多数孩子,如苹果,杏,桃子,梨,日期,凹陷的李子。
  • 蔬菜,煮熟和切成碎片,他们不会窒息。
  • 蛋白质如鸡蛋;切成片或碎肉,如火鸡肉或家禽;无骨鱼;豆腐;豆;平滑的花生酱)
  • Combo食物喜欢通心粉和奶酪,砂锅
  • 蔬菜汁(100%果汁)

每天多少钱

一个为孩子服务这个年龄的一季度大约是成人服务的大小。

  • 2杯乳制品(1杯牛奶或酸奶;1杯= 1.5盎司天然奶酪或2盎司加工奶酪)
  • 4-5盎司谷物(1盎司= 1片面包;1/3杯即食麦片,或1/4杯煮熟的米饭、煮熟的意大利面或煮熟的麦片)
  • 1至1 1/2杯水果(新鲜,冷冻,罐装,干燥和/或100%果汁)强调整个水果而不是果汁。
  • 1 1/2杯蔬菜
  • 3至4盎司蛋白质(1盎司的肉,家禽或鱼; 1/4杯煮熟的干豆;或1个鸡蛋)

有一个肯定会取悦的最爱?在我们的意见部分分享它!

幸福的饼干日!5圣诞饼干党的想法

Cookieday.在过去的24小时里,我被邀请参加了这个月举行的两场不同的饼干派对。我不认为他们会是我最后的两个。这是我的第一个孩子明白圣诞节的一些传统,我很兴奋!我相信她知道圣诞饼干是每年的传统一定会很高兴。

如果您正在考虑投掷派对,这是圣诞饼干派对的5个想法。

饼干交流方

一个饼干交换派对可以在晚上发生一个女孩的夜晚,或在孩子和混乱的日子里。我的朋友Tashi今年正在举办圣诞饼干交易所,这里是她可以遵循的规则。

1.带7个十几个最佳和最甜蜜的饼干。
2.带12份食谱。
3.在篮子或拼盘中搭配1张饼干。
4.让容器带回家你的新饼干。
5.如果你没有时间烘焙,或者已经毁了你的食谱,但仍然想参加,只要去当地的面包店买7打美味的饼干。

饼干装饰派对

Christmas_cookies_2在白天,对于孩子和大人来说,饼干装饰派对是非常有趣的。每个人都可以玩得很开心,一边弄得一团糟,一边吃美味的饼干。

我的朋友Jennifer c正在举办一个饼干装饰派对,她将提供饼干和糖霜。如果天气适宜,聚会将在后院举行。客人只需要带三样东西:(1)他们的孩子(他们不在学校),(2)一些可以分享的糖屑,(3)一个可以带回家的容器。

我相信如果你不想提供所有的元素,你可以让其他妈妈凑钱带饼干,或者让其他人带糖霜。

饼干烘烤日

我的家人几乎每年都有一个饼干烘烤日。所有的女性都聚在一起,在同一厨房里烤饼干。烤箱总是有一条线,我们彼此顶部,并在每一个可用的柜台空间都弄得一团糟,但它很有趣!在一天结束时,我们有大量的饼干,我们交易我们所做的一切。这真的很有趣在一起,愚蠢。

烘焙装饰“饼干”

也许你不想在今年12月增加几磅赘肉,而更喜欢一个不能吃的派对——你可以把你的饼干挂在树上。我从来没有自己做过这些,但是今年我真的很想做。和我的孩子们以及其他孩子一起玩似乎会很有趣。这里有一个链接圣诞面团饰品工艺品


用你的饼干让无家可归者收容所和医院开心起来!

cookie_boy.在你举办饼干派对后,你可以把它们打包送给当地的医院或收容所。你可以让孩子们参与进来,告诉他们饼干是给谁的。他们甚至可以写一个便条或画一幅画来搭配饼干。你甚至可以更进一步,收集儿童书籍和饼干一起送人。也有带孩子的无家可归者收容所。我敢肯定他们会喜欢饼干的!更进一步,你可以召集你的朋友、家人或教堂,为收容所的孩子们举办一个饼干装饰派对。在圣安东尼奥,的坚实的基础,帮助无家可归的家庭回到脚下。请咨询当地的避难所的志愿者协调员,看看您是否可以提供帮助。

你曾经举办过或参加过饼干派对吗?你最喜欢的圣诞饼干是什么?

感谢感恩节的食物:链接您的食谱!

Amanda于2009年11月23日
类别:喂食幽默/随机

我们通常不会谈论食谱yobet连串过关但你怎么能不在感恩节的时候呢?我喜欢感恩节食物。我总是期待在这个季节吃几顿感恩节大餐。我等不及要吃剩下的馅料,火鸡和肉汁了,这些都能在这周末填满我的冰箱。

今年感恩节的前一晚,我们家要在亲家过夜。我们将在前一天晚上做饭,并且早起再做一些。每个家庭成员都要负责晚餐的不同部分。我一直负责青豆。去年我加了奶油玉米,今年我也要烤火腿。我岳母和妹夫通常负责火鸡。

这是本周我将使用的食谱。请将您最喜爱的感恩节食品食谱挂在Linky先生。

豆子新鲜青豆配培根

我根据我记得我的妈妈制作它们的方式来组成这个食谱。新鲜的青豆是如此容易,所以很好!你甚至可以在前一天制作。如果您之前做了一天,请将它们储存在沸腾的果汁中以保持培根味。

2磅绿豆(或更多)
4 - 5条培根(可以是枫糖培根,胡椒培根,或者普通培根。我用了所有不同的种类)

少许盐和胡椒

1.把青豆的末端掰断,然后把剩下的豆子掰成一口大小的小块。
2.冲洗啪的豆子
3.把培根切成1。5英寸的小块。
4.将豆子、培根、盐和胡椒粉放入锅中,加水。
5.煮豆约30分钟。拉出一个豆子,看看它是否足够煮熟。小心不要煮过太长或者他们可能会糊状。

我使用的其他食谱的链接:

奶油玉米-我喜欢这个AllRecipes.com上的奶油玉米食谱。我已经多次制作了这一点,它是如此美好易做。

火腿蜂蜜釉面火腿- 我通常不会吃火腿,但由于某种原因我今年渴望。我不想把钱花在蜂蜜烤火腿上,杂货店的预先完成太贵了。我在杂货店找到了一场正规火腿,售价为$ .99美元!所以我买了一个7美元的大练习。我做的蜂蜜釉配方这很好吃!食谱说要在末端使用肉鸡几分钟。当我使用肉鸡时,我的火腿在顶部烧毁,但我切断了那些烧焦的位。

然后我用火腿骨头制作这是炖锅火腿骨和豆子的配方。晚饭后我们把碗舔得干干净净!

我真的很喜欢发现已经测试过的新食谱。请使用下面的Linky先生来发布你喜欢做的感恩节食谱!


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