首页 关于 链接 联系人 显示 显示

在自己身上找到真爱

2013年3月4日,希拉
类别:健康的妈妈,灵感,yobet102

作为女性,似乎很容易表现出自我控制、自我放纵、自我激励或自我厌恶的时刻。然而,我们有多少次会专注于实现自爱呢?

如果你是一个从小没有父亲陪伴的小女孩,无论是在身体上还是在情感上,这都有助于塑造你对自己的整体自我概念。许多十几岁的女孩和年轻的成年人经历了滥交或爱上情感上无法得到的男人的阶段,为了寻找她们试图取代的“父亲形象”。可悲的是,大多数人永远不会抑制这些欲望,除非他们能弥补年轻时经历过的痛苦。那么他们到底是怎么做的呢?

积极的肯定能真正开始改变你对自己的看法。这些基本的语句你会一遍又一遍地重复,最好是站在镜子前的时候。如果你确实缺乏自尊,那就不容易了。有些女人变得越来越情绪化,觉得很难做到。也许这是因为对我们说的每一件负面的事情,都需要三倍于正面的事情才能抵消。

下面是一些可以在开头使用的语句。

∙我健康快乐。

我有很多精力。

我被爱所包围。

我每天都变得越来越富有。

说出你在生活中想要什么,你就会开始看到和感觉到它,从而吸引它进入你的生活。语言的力量很强大!

虽然积极的肯定是一个伟大而健康的开始,但我强烈推荐两本书来进一步自我发现。这两本书都是查尔斯·l·惠特菲尔德博士写的,书名是《疗愈内心的孩子:失能家庭成年子女的发现与康复》,与之相伴的还有《给自己的礼物:一本“疗愈内心的孩子”的个人练习册和指南》。这两种书都有平装本,可以在亚马逊网站上买到。

上面的工具在我的自爱之旅中帮助了我很长一段路。不依赖他人获得快乐、安慰、认可、接受等等,这让我能够重视我所能给予他人的东西。只有珍视和爱我才会这样。

你会怎么充电?

阿曼达,2009年12月22日
类别:灵感

brokenglass你会怎么做来恢复精力或重新集中注意力?也许你会在电视前放松一下,享受一杯咖啡,享受一些冰淇淋,或者蜷起身子读一本好书。所有这些事情都是完全可以做的,但它们并没有真正给我们生命。

作为一个母亲,我需要能量、生命、鼓励和爱,因为我整天都在倾诉。孩子们上床后,我丈夫和我挤在床上“休息5分钟”。“我们需要充电和休息。不断的倾听、关心、训练和举起孩子的体力让人筋疲力尽。

为了给自己“充电”,我经常看错方向。“那天我有时不能有安静的时间和上帝见面。我不会醒来,直到我听到我的孩子们醒来,我一天的忙碌立即开始。为什么我不为与上帝独处而奋斗呢?

我的朋友埃丝特(Esther)上周和我分享了这句话:

“上帝是你最大的粉丝。”作为你的天父,他不断地引导你走向属灵胜利的高度。当你忽略了秘密的地方,他不是对你失望,他是对你失望。他看见你可以得到属灵的丰富,当他看见你离他而去时,他的心就会碎。他要你分享天上最好的东西,当你在灵里少找自己的时候,他会以渴望的目光看着你。——鲍勃·佐尔格

哎哟!我们正在用我们为自己造的蓄水池掠夺上帝的活水。我们低估了自己。

很难找到时间与神共处。我不喜欢早起,我的大脑在晚上很疲劳。我必须努力争取与上帝共处的时间。它并不容易。我有时会坐在铺满面包屑的早餐桌旁,我2岁的女儿坐在我旁边,在她自己的笔记本上画画。当然,她让我分心,但至少我是坐在一条流淌着活水的河边。和孩子们坐在河边,稍微分散一下注意力,也许总比根本不去好。

我的导师,克里斯汀,给了我这个挑战我把它传递给你。在你为自己做任何有趣的事情之前,花点时间和上帝在一起。她的意思是,在你坐下来看电视、读书或吃饭之前,做些事情与神同在。可以是读圣经,听敬拜歌,或者祷告。关键是要寻求神的生命。他要做我们生命的源泉!

你什么时候有时间和上帝在一起?你创造了哪些用来放松的“破水箱”?

在这个节日里守护你的欢乐与和平!

阿曼达2009年12月1日
类别:幽默/随机,灵感

christmas_card.jpg

这篇文章最初发表于2008年12月21日,但我认为这也是对今年的一个很好的提醒!今天是十二月的第一天,这个月就快过去了快!让我们记得好好享受吧!需要的时候说不。当我们需要的时候离开电脑。和我们的孩子们一起坐在地毯上。笑。吃了。享受。计算我们的祝福!

原来的帖子:

我的披风上的圣诞卡片正用他们的草书金色字体对着我吼叫,希望有一个快乐和平安的节日。我觉得贺卡在嘲笑我,因为我在城里到处购物,为饼干和包装礼物而感到紧张。我渴望在接下来的两周拥有快乐与和平,我决心捍卫我的快乐与和平。

偷乐者有许多不同的面孔。

当你失望和难过时,未实现的期望肯定会偷走你的平静。愤怒是一种未满足的期望。所以下次你生气的时候,问问自己哪些期望没有得到满足。然后你可以选择逻辑地看待一种情况或者选择克服它。当我心烦意乱的时候,我的精神妈妈会问我:“可能发生的最糟糕的事情是什么?”“一旦你把情况想反了,你就会意识到那只是钱、东西、失望或失望。然后你出来的时候会庆幸自己还活着,一切相对来说都还好。

当你和配偶、家人或朋友吵架时,未解决的冲突会偷走你的快乐。有些冲突可以很快得到解决。而另一些则已经在家族中生活了多年。自从我还活着,我的父母之间就有未解决的冲突,但我决定不偏袒任何一方,也不让他们之间的冲突困扰我。他们都错了,我唯一关心的是他们和我之间的关系。即使他们向我抱怨,我也得听他们的。有时候,戴上坚硬的外壳,让愚蠢的评论滚下我的背是我保护我的和平和快乐的方式。

路上有偷快乐的人!
他们偷停车位,走得太慢,为了能走20步到门口,他们会等上10分钟,让别人把他们的车装上车,然后启动车,这样就堵住了停车场。一个偷乐贼甚至可能坐在汽车的驾驶座上!你的丈夫可能像个疯子一样开车,或者没有走你应该走的路线。闭上你的眼睛,记住你最终会到达那里。

记住大局,保持平和。圣诞节对你意味着什么?是和家人共度美好时光吗?是记住救主降临人间,好让我们在天堂度过永生吗?是对他人慷慨大方还是在工作之余享受一段美好时光?不管你庆祝圣诞节的原因是什么,当事情出现问题时,记住大局,问问自己大局是否还在实现。不要为小事烦恼。

当你拥有快乐与和平,你的家人也会感受到它。不要把这种快乐和平安留给自己,让它从你身上辐射出去,无论你走到哪里。

你计划如何保卫你的和平与快乐?你正在经历一个艰难的假期还是这个假期让你感到愉快?

永恒的星期一:基督降临季开始

2009年11月30日黎明时分
类别:持久的周一,灵感

momcrowd_abidingmonday2_300x215 [1]“有什么能把我们和基督的爱分开吗?”难道我们遭患难,遭患难,遭逼迫,或饥饿,或寒冷,或遭危险,或有死亡的威胁,他就不再爱我们了吗?(经上也说:“我们天天为你被杀;我们被杀如同羊被宰”)虽然有这一切的事,但靠着爱我们的基督,我们还是有极大的得胜。我相信,没有什么能把我们和他的爱分开。死亡不能,生命也不能。天使不能,魔鬼也不能。我们对今天的恐惧,对明天的担忧,甚至地狱的力量都不能把上帝的爱拒之门外。无论我们是在高天,是在深海,在一切受造之物中,没有什么能使我们与神的爱隔绝,这爱是在我们的主基督耶稣里启示的。罗马书8:35-39 (NLT)

我们昨天在主日学校的课堂上花了一些时间在上面的段落,开始了为期3周的系列课程圣诞节的目的。我让每个人都花点时间思考一下上面这些令人惊叹的词语,并分享一个让他们难忘的短语。人们的回答多种多样,也很漂亮,我也分享了我自己的回答:反复使用“分开”这个词。

我想过这个词是如何描述我们与神在耶稣进入之前的关系的。我们的罪使我们与一个完美、圣洁的神分离,只有耶稣能填补这个鸿沟。耶稣把我们的罪钉在十字架上,为我们开辟了一条与神永远保持关系的道路。圣诞节,哈利路亚,救世主的诞生!

所以在《罗马书》中看到“分开”这个词有了全新的含义,因为在它之前的单词是:“没有什么能”!我们像胶水一样粘在上帝身上。用我主日学校班上一个同学的话来说,上帝就像这个充满爱心,永远存在的保镖。当我们面对另一天的考验时,脑海中一定会浮现出这样一幅美好的画面——这也是开始庆祝降临节的一个重要理由。

我喜欢把上帝想成不只是一个保镖,而是一个温柔的巨人,一个对我所想所做的一切都完全感兴趣的人。唐纳德·米勒这样描述它(在他的优秀的必读的书中,蓝色喜欢爵士乐):

“耶稣爱我不仅仅是出于原则;他爱我不仅仅是因为这样做是对的。相反,我的内心有某种东西让他爱我。我想我意识到,如果我走到他的营火前,他会让我坐下,然后问我的故事。他会花时间倾听我的胡言乱语或我的愤怒,直到我平静下来,然后他会直视我的眼睛,跟我说话;他会告诉我真相,我从他的声音里,从他脸上的表情里,可以感觉到他喜欢我。”

我们在圣诞节庆祝的就是这个耶稣。愿他是你的朋友,他的爱永不停息,使你的降临季受到影响。妈妈们,祝你们一周愉快!

永恒的星期一:你害怕吗?

2009年11月9日黎明时分
类别:持久的周一,灵感

不久前,我还处于一种严重的精神恐慌之中。我没有花任何私人时间momcrowd_abidingmonday2_300x215 [1]和上帝在一起大概一个月或更久。表面上看,我的生活“还不错”,但我发现自己对每件事、每一个人都越来越恼火。我的丈夫和孩子们首当其冲,这对他们太不公平了。我丈夫也承认他也感到精神上的低落。基本上,我们一家就像一个饥肠辘辘的家庭。

这种事以前在我身上发生过,我知道还会再发生。也许你也去过那里。只是有点害怕。我知道我必须振作起来。要做到这一点,只有一种方法:制造选择让我重新振作起来。

对我来说,始终如一地与耶稣在一起是一种治疗。一周一次可不够。甚至两三次也不行(虽然总比什么都没有好)。我知道我是最好的——我最耐心的、最谦卑的、最愉快的、最快乐的——当我始终专注于圣经和祈祷的时候。

我用加拉太书中跳出来的一段话从恐惧中爬了出来:

7 .不要被误导。记住,你不能忽视上帝而不受惩罚。一分耕耘,一分收获!那些只为满足自己罪恶欲望而活的人,将会收获腐朽和死亡的后果。但那活著讨圣灵喜悦的,必从圣灵得永生。9所以行善不可厌烦。不要灰心丧气,不要放弃,因为我们会在适当的时候收获祝福的。加拉太书6:7 -9

哇。这是很简单的。以下是我在日记中思考这段话后的一些想法:

  • 在第七节:“我选择忽视你,只是让生活蒙上了一层薄薄的外壳。我渴望活力,一种充满难忘时刻和热情的生活。而当我开始取悦自己的时候,我至少也只是体验了一下。”
  • 在第8节:幸运的是,我没有看到字面上的死亡或腐烂,但隐喻性的死亡也相当严重。我看到我个人的乐观、平和和每天的力量正在消失。在我生命的任务和呼召中,我绝对需要这些东西——当我失去与你在一起的时间时,我就失去了它们,耶稣。”
  • 后节9:“当然,疲倦正是我的感受——厌倦了我作为妻子、母亲、女儿、朋友和做礼拜者的责任。挫折来得太容易了。放弃总是一种诱惑——就像做最少的事情一样。”
  • “就像我一直在‘打电话’一样。我不想成为一个“电话内行”。我要讨圣灵的喜悦,收获祝福的丰收。我认为第一步,第一步选择-就是花时间和你在一起,耶稣。帮助我每天都这样做,哪怕一次只做10分钟。”

天啊,我为这周所有试图摆脱精神恐惧的母亲祈祷。请祝福她,温柔地提醒她你在那里,准备好为她的日子注入新的生命。愿我们都选择和你在一起的时间。阿们。

下一页”