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和你的孩子谈论酒精消费

2012年3月14日,蒂娜
类别:青少年

作为一个母亲,有一些话题可能会很难和你十几岁的儿子或女儿谈论。尽管困难重重,但一些讨论是必要的,而且必须进行。其中之一是在你的青少年同龄人中坦率地讨论酒精和饮酒。

这是一个你不应该推迟到你的孩子在他/她的青少年后期的话题-相反,应该尽早谈论!

不要等到你的孩子在你不知情的情况下开始喝酒,或者更糟,成为一个需要进入的酒鬼酒精康复项目接受治疗。现在就和他们谈谈。

开诚布公地交谈

父母对青少年饮酒的事常常一无所知。他们还大大低估了青少年饮酒的程度,以及他们开始饮酒的时间。然而,青少年饮酒并不是你必须自动接受的事情。你可以和你的十几岁的孩子讨论喝酒的风险以及喝酒对健康的影响。鼓励和支持你十几岁的儿子或女儿做出适合他或她的决定也是很重要的。

和你的孩子进行一次坦诚的讨论(或者如果需要的话进行多次讨论)并不总是那么容易的。事实上,这不仅对你,对你十几岁的孩子来说都是一种神经折磨!你可能不确定如何处理这个话题,也不知道该说些什么。另一方面,你的孩子可能会试图避开你试图谈论的话题,当你开始交谈时,他们可能会变得疏远或回避。如果你的孩子翻了几次眼睛,或者对正在发生的谈话不感兴趣,不要感到惊讶。作为一个母亲,你现在已经习惯了,不是吗?

计划时间和地点

选择一个你们都感到平静和放松的时间来交谈。不要选择任何一方被其他事情分心或感到压力的时间。当你和你的儿子或女儿谈起酒精这个话题时,你必须头脑清醒。

这也适用于你们将要进行讨论的地方。选择一个安静、平静、没有干扰和/或干扰的地方。不要让自己觉得必须触及与青少年饮酒有关的每一个方面。事实上,如果你把谈话分成几个部分,并且不止一次地谈论这个重要的问题,那就更好了。简短的讨论可以让双方感觉更放松,更专注于眼前的话题。

开始讨论

如果你一开始就了解你的孩子对酒精的一般了解,这将是明智的。然后你可以请他分享他对酒精的看法。仔细倾听你的孩子对这个话题的想法、意见和想法。仔细倾听。

一旦你倾听了,你就有发言权了。向你的孩子提供必要的事实。告诉他,酒精是一种对身体和精神都有强大破坏性影响的药物。告诉他,酒精很容易上瘾,任何人都可能成为它的受害者——包括他这个年龄段的人。

请记住,许多青少年相信酒精可以帮助他们融入学校的流行人群,也可以帮助他们在生活中感到更快乐和更充实。青少年对酒精抱有许多错误的看法,他们常常能看到它的诱惑,却看不到它的缺点。作为父母,你需要用最温和的方式揭穿这些误解。让你的孩子知道,酒精是一种镇静剂,会让他们感到沮丧、悲伤和/或愤怒。让他们知道,即使酒精是合法的,它也会对神经系统产生负面影响。

让讨论保持积极的基调

当你向孩子解释为什么喝酒不是一个好主意时,要记住孩子的自尊。尽可能地积极。不要试图威胁你的孩子,也不要使用恐吓战术警告他不要喝酒。这些策略很少奏效,它们根本不是你试图建立的案例的好论据。你应该做的是用一种他能理解和理解的严肃的方式向他解释这些风险。如果他有什么问题,那就准备好用简单明了的方式回答。

和你十几岁的孩子谈论饮酒没有任何反应

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